Campi da Tennis sul Lago di Garda

Il tennis è uno sport molto praticato in Italia, sia a livello amatoriale che professionistico. Anche sul territorio del Lago di Garda, sono presenti diversi campi da tennis, alcuni in terra rossa altri in cemento, nei quali è possibile giocare liberamente oppure prendere lezioni con un maestro.

Negli ultimi anni, il tennis italiano ha ottenuto grandi risultati, grazie al talento e alla determinazione di molti giocatori e giocatrici. Tra i più noti, possiamo citare Jannik Sinner, che a soli 20 anni ha già conquistato cinque titoli ATP, tra cui il Masters 1000 di Toronto nel 2023 e il suo primo Slam agli Australian Open nel 2024. Sinner è considerato una delle promesse più brillanti del tennis mondiale, per il suo stile aggressivo e la sua maturità.

Giocare a tennis: i benefici fisici e mentali

Il tennis è uno sport che richiede sia abilità che resistenza, offrendo al tempo stesso numerosi vantaggi per la salute fisica e mentale. Giocare a tennis migliora la condizione cardiovascolare, in quanto si aumenta la frequenza cardiaca e il consumo di ossigeno. Questo favorisce la circolazione sanguigna e il trasporto di nutrienti ai muscoli e agli organi, prevenendo malattie cardiache e ictus.

Si rafforzano i muscoli, in particolare quelli delle braccia, delle gambe e della schiena, prevenendo l'insorgere dell'atrofia muscolare, un disturbo tipico dell'invecchiamento. Aumentano anche la flessibilità e l’equilibrio, in quanto si cambia velocemente direzione, si coordina i movimenti e si mantiene la postura. Infine si bruciano molte calorie e grassi, per merito di uno sforzo fisico intenso e prolungato. Questo fattore aiuta a mantenere il peso forma e a ridurre il grasso corporeo, prevenendo l'obesità e il diabete.

Il tennis non solo fa bene al corpo, ma anche alla salute mentale. Questo sport aiuta a sviluppare maggiori capacità cognitive, in quanto si pensa e si reagisce molto velocemente. In questo modo vengono stimolate le funzioni cerebrali, come la memoria e la concentrazione, prevenendo il declino cognitivo.

Tra gli altri aspetti da non sottovalutare, ci sono anche una decisa riduzione dello stress e dell'ansia, favorendo il rilassamento e il benessere psicologico. Si favoriscono infine le relazioni sociali, in quanto è possibile giocare a tennis anche in coppia, aumentando il senso di appartenenza e di amicizia.

Qui di seguito in ordine alfabetico, un elenco con i principali campi da tennis del Lago di Garda.

Area Sport Peschiera

• Indirizzo: Via Ragazzi del '99, 7
• Località: 37019 Peschiera del Garda (VR)
• Telefono: 045 7552094
• Email: info@areasportpeschiera.it
• Informazioni: areasportpeschiera.it

ASD Circolo Tennis Bussolengo

• Indirizzo: Via Molinara, 1
• Località: 37012 Bussolengo (VR)
• Telefono: 045 7150939
• Email: ctbussolengo@libero.it
• Informazioni: www.tennisbussolengo.it

ASD Tennis Caprino

• Indirizzo: Viale dello Sport, 5
• Località: 37013 Caprino Veronese (VR)
• Telefono: 045 6230907
• Email: segreteria@tenniscaprino.it
• Informazioni: www.tenniscaprino.it

Associazione Tennis Desenzano

• Indirizzo: Via Zamboni, 3
• Località: 25015 Desenzano del Garda (BS)
• Telefono: 030 9914233
• Email: info@atdesenzano.it
• Informazioni: atdesenzano.it

Associazione Tennis Lugagnano

• Indirizzo: Largo Weiler, 7
• Località: 37050 Sona (VR)
• Telefono: 347 1834124
• Email: atlcircolotennis@gmail.com
• Informazioni: www.asstennislugagnano.it

Associazione Tennis Villafranca

• Indirizzo: Via Arnaldo Porta, 14
• Località: 37069 Villafranca di Verona (VR)
• Telefono: 327 1953775
• Email: info@atvillafranca.it
• Informazioni: www.atvillafranca.it

Centro Tennis Frantoio Manestrini

• Indirizzo: Via Antonio Gramsci, 2
• Località: 25080 Manerba del Garda (BS)
• Telefono: 375 6273415
• Email: ctfrantoiomanestrini@gmail.com
• Informazioni: www.ctfrantoiomanestrini.it

Circolo Tennis Arco

• Indirizzo: Via Pomerio, 11
• Località: 38062 Arco (TN)
• Telefono: 0464 516824
• Email: info@ctarco.com
• Informazioni: www.ctarco.com

Circolo Tennis Bardolino

• Indirizzo: Via dello Sport, 3
• Località: 37011 Bardolino (VR)
• Telefono: 045 7211320
• Email: tennisbardolino@libero.it
• Informazioni: www.facebook.com/tennisbardolino

Circolo Tennis Ledro

• Indirizzo: Via Maffei, 123
• Località: 38067 Molina di Ledro (TN)
• Telefono: 0464 508740
• Email: ctledro@gmail.com
• Informazioni: www.ctledro.it

Circolo Tennis Riva

• Indirizzo: Str. della Cipriana
• Località: 38066 Riva del Garda (TN)
• Telefono: 351 9814533
• Email: info@ctriva.it
• Informazioni: ctriva.prenotatennis.it

Circolo Tennis Torbole

• Indirizzo: Via Strada Granda, 67
• Località: 38069 Nago-Torbole (TN)
• Telefono: 392 5442873
• Email: ct.torbole@gmail.com
• Informazioni: www.cttorbole.it

Club Hotel Olivi

• Indirizzo: Via Gardesana, 160
• Località: 37018 Malcesine (VR)
• Telefono: 045 7400444
• Email: info@clubhotelolivi.it
• Informazioni: www.clubhotelolivi.it

Hotel Casa Mia

• Indirizzo: Via del Terminon, 1
• Località: 37017 Lazise (VR)
• Telefono: 045 6470244
• Email: info@hotelcasamia.com
• Informazioni: www.hotelcasamia.com

Hotel Garden

• Indirizzo: Via della Madrina, 2
• Località: 37016 Garda (VR)
• Telefono: 045 7255138
• Email: hotel@gardengarda.it
• Informazioni: www.gardengarda.com

Park Hotel Jolanda

• Indirizzo: Via Degli Alpini, 7
• Località: 37010 San Zeno di Montagna (VR)
• Telefono: 045 7285655
• Email: jolanda@chincherini.com
• Informazioni: www.chincherinihotels.com/hotels/park-hotel-jolanda

Polisportiva Caselle Tennis

• Indirizzo: Piazza dei Donatori, 3
• Località: 37066 Sommacampagna (VR)
• Telefono: 045 8580870
• Email: info@polcaselletennis.it
• Informazioni: www.polcaselletennis.it

Sport Hotel Olimpo

• Indirizzo: Via Emilio Salgari, 2
• Località: 37016 Garda (VR)
• Telefono: 045 7256444
• Email: olimpo@chincherini.com
• Informazioni: www.chincherinihotels.com/hotels/sport-hotel-olimpo

Tennis am Gardasee

• Indirizzo: Strada dell'Arca, 3
• Località: 37011 Bardolino (VR)
• Telefono: +49 1514 6340274
• Email: info@tennisamgardasee.de
• Informazioni: www.tennisamgardasee.de

Tennis Castelnuovo

• Indirizzo: Via Oregolo, 8
• Località: 37014 Castelnuovo del Garda (VR)
• Telefono: 327 0758803
• Email: info@tenniscastelnuovo.cloud
• Informazioni: tenniscastelnuovo.wixsite.com/tennis

Tennis Center Lago di Garda

• Indirizzo: Via Dalco, 3
• Località: 25010 Tremosine sul Garda (BS)
• Telefono: 0365 917155
• Email: info@tenniscenterlagodigarda.com
• Informazioni: www.gardatennis.com

Tennis Club Brema

• Indirizzo: Via Gaetano Salvemini, 28
• Località: 25019 Sirmione (BS)
• Telefono: 393 0655482
• Email: tennisbrema@libero.it
• Informazioni: tennisbremasirmione.it

Tennis Club Malcesine

• Indirizzo: Via Sommavilla, 12
• Località: 37018 Malcesine (VR)
• Telefono: 045 6584136
• Email: tenniscassone@yahoo.it
• Informazioni: www.tennismalcesine.com

Tennis Garda

• Indirizzo: Via Turisendo dei Turisendi
• Località: 37016 Garda (VR)
• Telefono: 345 1784892
• Email: atgarda@hotmail.com
• Informazioni: www.tennisgarda.com

Tennis Salò Canottieri

• Indirizzo: Via Maria Montessori, 20
• Località: 25087 Salò (BS)
• Telefono: 339 7957909
• Email: tennis@canottierigarda.it
• Informazioni: canottierigarda.it

Come arrivare ai campi da tennis

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